Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Setiap Wanita

Folat atau asam folat, adalah vitamin B yang penting untuk pertumbuhan otak dan tulang belakang pada janin yang sedang berkembang.
Scroll Down and click on Go to Link for destination
Congrats! Link is Generated
Kebanyakan wanita tidak berpikir tentang nutrisi yang paling penting untuk kehamilan sampai mereka benar-benar hamil. Menurut AS Preventive Services Task Force, semua wanita perlu mengonsumsi asam folat meski mereka tidak hamil.

Folat atau asam folat, adalah vitamin B yang penting untuk pertumbuhan otak dan tulang belakang pada janin yang sedang berkembang.

Tapi apa gunanya mengonsumsi folat jika Anda bahkan tidak berpikir untuk memiliki bayi? Jawabannya sederhana: karena Anda bisa saja hamil, walau tidak direncanakan, selama Anda aktif secara seksual. Bahkan, alat kontrasepsi tidak bisa menjamin 100 persen bahwa Anda tidak akan hamil.

Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Setiap Wanita
Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Setiap Wanita 

"Cacat lahir dari otak dan tulang belakang terjadi pada tahap awal kehamilan (minggu-minggu pertama), bahkan sebelum seorang wanita mengetahui bahwa dia sedang hamil," kata Nancy C. Lee, MD, asisten deputi sekretaris kesehatan dan direktur di Women’s Health at the Department of Health and Human Services.

Folat dapat ditemukan di dalam buah-buahan dan sayuran (terutama sayuran hijau), serta kacang-kacangan dan produk biji-bijian yang diperkaya asam folat.

Ada kemungkinan Anda tidak mendapatkan cukup asam folat dari makanan sehari-hari, sekalipun makanan itu berbentuk makanan kemasan yang diperkaya, karena tubuh kita dapat menggunakan asam folat lebih efisien daripada folat. Jika Anda tidak terlalu tertarik pada produk multivitamin, Anda bisa mengonsumsi suplemen asam folat tunggal.

Jika seorang wanita mengonsumsi asam folat setiap hari sebelum dan selama kehamilan maka risiko cacat tabung saraf, cacat lahir dari otak atau tulang belakang pada janin, akan berkurang.

Sekitar satu dari setiap 1.000 kehamilan mengalami salah satu cacat bawaan tersebut. Mengonsumsi 0,4 miligram asam folat setiap hari dapat membantu mencegah risiko hingga 70 persen, jelas Lee.

Penelitian lain yang didanai oleh National Institutes of Health menemukan, bahwa asam folat dapat membantu mengurangi risiko obesitas anak di masa depan.

Selain itu, tubuh Anda pun membutuhkan asam folat untuk membuat sel-sel baru.

Jika Anda sudah hamil atau sedang mencoba untuk hamil tetapi belum mengonsumsi asam folat, segera konsumsi karena lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali.

Lee mengatakan, asam folat masih dapat membantu perkembangan janin jika Anda mengonsumsinya pada usia kehamilan dua atau tiga bulan.

http://sumsel.tribunnews.com/2016/09/22/vitamin-yang-wajib-dikonsumsi-setiap-wanita
Loading...

22 comments

  1. admin
    This comment has been removed by the author.
  2. admin
    This comment has been removed by the author.
  3. Terima Kasih atas infonya ya gan

    Kami menyediakan permainan :
    - Bola (Sbobet, Maxbet)
    - Casino Online
    - Sabung Ayam Live
    - Poker Online
    - Tangkas
    - Slot Games
    - Tembak Ikan Online
    - Togel

    Contact Us :
    Whatsapp : +855967636965
    SMS : +855967636965
    Pin BB : 2BF1F517
    YM : mesinjudi88@yahoo.com
  4. terima kasih atas infonya ea gan.....

    untuk mendonwloadnya kunjungu
    http://holifaapk.blogspot.co.id/
  5. Ayo gabung dengan kita dan dapatkan Hadiah Besar yang Menanti anda, Jangan samapai Ketinggalan LOh.. Bonus Besar Yang Menanti hanya ada Di ebetindo.com
  6. Ayo gabung dengan kita dan dapatkan Hadiah Besar yang Menanti anda, Jangan samapai Ketinggalan LOh.. Bonus Besar Yang Menanti hanya ada Di ebetindo.com
  7. MASIH MIKIR MIKIR CARI USAHA SUSAH ...?

    TENAG PT NASA SEDANG

    MEMBUTUHKAN 10 KARYAWAN TIAP BULANYA BAGI ANDA YANG BERMINAT SILAHKAN

    KUNJUNGIN LINK KAMI DI BAWAH INI ...!!!

    SEGERA KUOTA TERBATASSSSSSS

    http://www.agenherbalnasa.com/2016/12/cara-menjadi-agen-member-reseller-crystal-x-pt-nasa.html

    http://www.agenherbalnasa.com/2016/09/cara-menjadi-agen-nasa.html
  8. info yang bagus untuk para wanita.. thanks for sharing, anyway kalau butuh baju anak atau mau jualan baju anak yang keren dan ga pasaran boleh mampir kesini, semua produksi sendiri dari bandung.
    http://www.muskybabies.com
  9. semoga bermanfaat
    http://arumherbal30.blogspot.co.id/
  10. Terimakasih banyak infonya, semoga bermanfaat
    http://tilupuluhherbal.blogspot.co.id/
  11. elamat Datang Di kristalpoker

    kristalpoker Adalah Situs Judi Poker Dan Bandar sakong Terpercaya Di Indonesia

    kristalpoker menyediakan 7 GAME dalam 1 Web dan hanya dengan 1 ID,

    Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
    - Sakong (New Game)
    - Bandar Poker (New Game)
    - BandarQ (Hot Game)
    - Poker
    - Domino
    - Capsa Online
    - AduQ

    Kelebihan Bermain Di kristalpoker :
    - BONUS TURNOVER 0.3% SETIAP HARI
    - BONUS XTRATURNOVER SETIAP MINGGUNYA
    - BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!!
    - MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit.
    - Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.


    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di

    pin bbm : 2AE18F26
    facebook : kristalqq kristalqq
    phone : +855969692742
    we chat : kristalpoker
  12. Selamat Datang Di kristalpoker

    kristalpoker Adalah Situs Judi Poker Dan Bandar sakong Terpercaya Di Indonesia

    kristalpoker menyediakan 7 GAME dalam 1 Web dan hanya dengan 1 ID,

    Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
    - Sakong (New Game)
    - Bandar Poker (New Game)
    - BandarQ (Hot Game)
    - Poker
    - Domino
    - Capsa Online
    - AduQ

    Kelebihan Bermain Di kristalpoker :
    - BONUS TURNOVER 0.3% SETIAP HARI
    - BONUS XTRATURNOVER SETIAP MINGGUNYA
    - BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!!
    - MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit.
    - Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.


    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di

    pin bbm : 2AE18F26
    facebook : kristalqq kristalqq
    phone : +855969692742
    we chat : kristalpoker
  13. Selamat Datang Di kristalpoker

    kristalpoker Adalah Situs Judi Poker Dan Bandar sakong Terpercaya Di Indonesia

    kristalpoker menyediakan 7 GAME dalam 1 Web dan hanya dengan 1 ID,

    Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
    - Sakong (New Game)
    - Bandar Poker (New Game)
    - BandarQ (Hot Game)
    - Poker
    - Domino
    - Capsa Online
    - AduQ

    Kelebihan Bermain Di kristalpoker :
    - BONUS TURNOVER 0.3% SETIAP HARI
    - BONUS XTRATURNOVER SETIAP MINGGUNYA
    - BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!!
    - MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit.
    - Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.


    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami PIN BBM : 2AE18F26
  14. Artikel ini sangat bangus dan bermanfaat, terima kasih..

    Main bareng kakak cantik yuk di SalamPoker ??
    SalamPoker adalah website poker online terpercaya di indonesia dan terbesar di asia loh.
    Ohiya ada lagi nih promo bonus yang diberikan SALAMPOKER untuk para member setianya.
    - PROMO BONUS DEPO NEW MEMBER 100%
    - PROMO REFERRAL 15%
    - PROMO CASHBACK 0,5%
    - PROMO BONUS PULSA 100RB
    Yuk daftarkan diri kamu sekarang juga di SALAMPOKER dan langsung bermain sekarang juga. Minimal deposit hanya Rp 10.000,-
    Untuk informasi lebih lanjut silahkan menghubungi:
    • BBM : 5C270719
    • LINE : SALAMPOKER
    • FB : SalamPoker
    • INSTAGRAM : @salam.fakta
  15. Selamat Datang Di kristalpoker

    kristalpoker Adalah Situs Judi Poker Dan Bandar sakong Terpercaya Di Indonesia

    kristalpoker menyediakan 7 GAME dalam 1 Web dan hanya dengan 1 ID,

    Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
    - Sakong (New Game)
    - Bandar Poker (New Game)
    - BandarQ (Hot Game)
    - Poker
    - Domino
    - Capsa Online
    - AduQ

    Kelebihan Bermain Di kristalpoker :
    - BONUS TURNOVER 0.3% SETIAP HARI
    - BONUS XTRATURNOVER SETIAP MINGGUNYA
    - BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!!
    - MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit.
    - Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.


    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di

    pin bbm : 2AE18F26
    facebook : kristalqq kristalqq
    phone : +855969692742
    we chat : kristalpoker
    livechat : www.kristalpoker.com
  16. Selamat Datang Di kristalpoker

    kristalpoker Adalah Situs Judi Poker Dan Bandar sakong Terpercaya Di Indonesia

    kristalpoker menyediakan 7 GAME dalam 1 Web dan hanya dengan 1 ID,

    Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
    - Sakong (New Game)
    - Bandar Poker (New Game)
    - BandarQ (Hot Game)
    - Poker
    - Domino
    - Capsa Online
    - AduQ

    Kelebihan Bermain Di kristalpoker :
    - BONUS TURNOVER 0.3% SETIAP HARI
    - BONUS XTRATURNOVER SETIAP MINGGUNYA
    - BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!!
    - MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit.
    - Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.


    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di

    pin bbm : 2AE18F26
    facebook : kristalqq kristalqq
    phone : +855969692742
    we chat : kristalpoker
  17. kenapa wajib mengkonsumsi vitamin bos ??

    baca selengkapnya di : https://tokoqncgamattasikmalaya.wordpress.com/2017/10/09/atasi-kista-secara-cepat-dan-aman/
  18. Artikel yang dibagikan sangat menginspirasi. Kunjungi juga artikel dibawah ini :
    http://jualherbal.id/manfaat-daun-sirsak
  19. RIBET & BINGUNG MENCARI SITUS TEBAIK,AMAN & TERPERCAYA???
    KINI TOGEL212.NET HADIR MEMBERIKAN KEPUASAN BAGI KAMU" YG HOBBY MAIN TOGEL ONLINE
    GABUNG SEKARANG JUGA ^^

    Bonus-bonus menarik yang disediakan pihak TOGEL212, antara lain :
    * Bonus Freechip Rp.5000,- setiap hari minimal deposit Rp.50.000
    * Discount Togel Terbesar
    * Hadiah Angka Unik
    * Bonus Cashback up 15% (Sportbook, Tangkas & Sabung Ayam)
    * Bonus Cashback Mixparlay 212%
    * Bonus Cashback E-Games up 20%
    * Komisi Rollingan Casino 0.8%
    * Bonus TO 0.3% (Khusus POKER)
    * Bonus Referral 3%
    * Bonus Referral 1% (Khusus TOGEL)

    Discount togel yang kami berikan adalah :
    4D = 66%
    3D = 59%
    2D = 29%
    Colok Angka / Colok Jitu = 6%
    Macau / Colok Naga = 8%

    INFORMASI LEBIH LANJUT HUBUNGI KAMI MELALUI :
    LIVECHAT : WWW.TOGEL212.NET
    WA : +855967909212
    BBM : D8E79E48
    TWITTER : @togel212
    FANSPAGE : togel212
    SKYPE : cs.togel212
    INSTAGRAM : togel_212
  20. RIBET & BINGUNG MENCARI SITUS TEBAIK,AMAN & TERPERCAYA???
    KINI TOGEL212.NET HADIR MEMBERIKAN KEPUASAN BAGI KAMU" YG HOBBY MAIN TOGEL ONLINE
    GABUNG SEKARANG JUGA ^^
    http://www.togel212.net

    Bonus-bonus menarik yang disediakan pihak TOGEL212, antara lain :
    * Bonus Freechip Rp.5000,- setiap hari minimal deposit Rp.50.000
    * Discount Togel Terbesar
    * Hadiah Angka Unik
    * Bonus Cashback up 15% (Sportbook, Tangkas & Sabung Ayam)
    * Bonus Cashback Mixparlay 212%
    * Bonus Cashback E-Games up 20%
    * Komisi Rollingan Casino 0.8%
    * Bonus TO 0.3% (Khusus POKER)
    * Bonus Referral 3%
    * Bonus Referral 1% (Khusus TOGEL)

    Discount togel yang kami berikan adalah :
    4D = 66%
    3D = 59%
    2D = 29%
    Colok Angka / Colok Jitu = 6%
    Macau / Colok Naga = 8%

    INFORMASI LEBIH LANJUT HUBUNGI KAMI MELALUI :
    LIVECHAT : TOGEL212.NET
    WA : +855967909212
    BBM : D8E79E48
    TWITTER : @togel212
    FANSPAGE : togel212
    SKYPE : cs.togel212
    INSTAGRAM : togel_212
    MOBILE SITE: m.togel212.com
  21. sangat bermanfaat sekali.... makasih ya

    www.marjayatrans.com
  22. Mantap gan Artikel y sangat bermanfaat jangan lupa kunjungi Website Nonton Bokep Paling Update thanks.

    http://www.abg17.com/
    http://www.zbokep.com/
    https://www.parascantik.com/
    https://www.tanteimut.com/
    http://www.tikung.com/
Mau titip link? boleh saja asal jangan menggunakan link aktif karena secara otomatis akan masuk folder spam, dan berkomentarlah yang sesuai dengan tema artikel, terimakasih.
Loading...
Cookie Consent
We serve cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience.
Oops!
It seems there is something wrong with your internet connection. Please connect to the internet and start browsing again.
AdBlock Detected!
We have detected that you are using adblocking plugin in your browser.
The revenue we earn by the advertisements is used to manage this website, we request you to whitelist our website in your adblocking plugin.
Site is Blocked
Sorry! This site is not available in your country.