1/27/2016

Jangan Konsumsi Makanan Ini Saat Sakit Kepala!

Sakit kepala adalah penyakit yang umum dialami sebagian orang. Bedanya, ada yang datang sesekali dan sangat sering terjadi.

Banyak hal yang memicu terjadinya sakit kepala, salah satunya adalah makanan. Beberapa jenis makanan dapat memicu sakit kepala.

Jangan Konsumsi Makanan Ini Saat Sakit Kepala!
Jangan Konsumsi Makanan Ini Saat Sakit Kepala!

Agar tak makin parah, para ahli menyarankan tidak mengonsumsi beberapa jenis makanan seperti dilansir Boldsky.


1. Olahan daging

Menurut sebuah penelitian, pengawet yang digunakan dalam daging hot dog dan makanan sejenisnya, mengandung nitrat dan nitrit yang dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang. Hindari makanan seperti ini untuk Anda yang sering sakit kepala.

2. Cabai

Menurut penelitian, cabai mengandung bahan yang disebut capsaicin yang dapat memicu sakit kepala sebelah atau migrain. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi konsumsi cabai jika Anda sering mengalami sakit kepala sebelah.

3. Buah-buahan

Beberapa buah seperti jeruk dan kiwi mengandung kombinasi tyramine dan histamin yang bisa menjadi salah satu alasan yang memicu sakit kepala.

4. Kopi

Kopi memang dapat membuat Anda tetap terjaga dari kelelahan dari rutinitas. Namun, kecanduan kopi dapat menyebabkan kondisi kurang tidur dan sakit kepala yang akut. Segera atasi sebelum semakin parah dan sulit disembuhkan.

5. Es krim

Es krim dicintai oleh semua orang. Tapi tidak banyak yang tahu bahwa es krim adalah salah satu makanan yang bisa memicu sakit kepala. Makanan dingin seperti es krim dapat memicu keluhan ini. Menurut penelitian, orang sering mengalami sakit kepala setelah mengonsumsi es krim.

Suara.com

Sebuah blog yang menyajikan konten berita unik, kesehatan, kisah, news dari sumber terpercaya dan masih banyak lagi.

4 komentar

Terima kasih untuk maklumat. Kami dari wong medical centre menggunakan tiga kaedah untuk masalah sakit kepala yang merupakan gabungan ubat herba , urut dan akupunktur. Untuk maklumat lanjut boleh hubungi kami di 0124520077 .

ingin mendapatkan uang?
caranya gampang gaess coba kunjungi web saya banyak tips & tutorialnya...http://bit.ly/29UOCTY


EmoticonEmoticon