Ini Cara Sederhana Mengecek Kesehatan Anda

Ini Cara Sederhana Mengecek Kesehatan Anda
Ini Cara Sederhana Mengecek Kesehatan Anda
Ini Cara Sederhana Mengecek Kesehatan Anda
Sebelum mengalami sakit, tubuh biasanya menunjukkan tanda-tanda. Tubuh mengalami lesu, menggigil demam, atau tenggorokan gatal ketika mulai menderita batuk, serta tanda-tanda lain yang menunjukkan bahwa tubuh sedang mengalami penyakit.

Jacob Franek, spesialis manajemen stres, yang sering menulis tentang isu-isu kesehatan di AskMen, menunjukkan lima tanda-tanda awal pada seorang pria untuk mengetahui apakah mereka sehat atau tidak.

Warna kuku

Mungkin Anda tidak pernah berpikir bahwa kuku dapat menentukat kondisi kesehatan kita. Begitulah kenyataannya. Dalam kondisi sehat, kuku berwarna merah muda, kuat, dan lembut. Perubahan mencolok pada kuku bisa bisa menjadi tanda bahwa Anda menderita suatu penyakit. Misalnya, kuku berwana kuning tebal yang tumbuh lamat menunjukkan bahwa Anda menderita penyakit pernapasan seperti bronkitis kronis. Atau jika ada garis melengkung pada permukaan kuku yang biasa disebut garis beau, bisa saja Anda terkena diabetes. Kemudian kuku berbentuk sendok menunjukkan kekurangan zat besi.

Warna urine

Seseorang yang sehat, urin biasanya berwarna kuning pucat. Warna kekuningan urin bisa bervariasi tergantung jumlah cairan yang dikonsumsi. Ketika mengonsumsi banyak air biasanya urin cenderung berwarna kuning jernih. Tetapi ketika mengalami dehidrasi, warna urin berubah menjadi cokelat gelap seperti teh. Jika ada bau manis, bau aneh, setetes darah, atau perubahan signifikan dalam urin yang tidak ada hubungannya dengan obat-obatan, makanan atau suplemen yang sedang dikonsumsi, sebaiknya segera mengecek urin Anda ke laboratorium.

Volume ejakulasi 2 – 5 ml

Pada usia subur, ejakulasi pria sehat harus sekitar 2 – 5 ml. Jika kurang dari itu, menunjukkan bahwa Anda berada dalam kondisi kurang subur. Kondisi ini disebut hypospermia, suatu kondisi yang mempengaruhi kesuburan pria. Selain volume, warna dan konsistensi dari air mani juga menunjukkan kondisi tubuh. Semen pria sehat harus putih atau abu-abu dan lengket. Bila ada darah atau tidak tebal, bisa mengindikasikan masalah kesehatan pada tubuh Anda.

Denyut jantung

Nilai denyut jantung bervariasi sesuai dengan usia seseorang, biasanya berkisar 70 dan 75 bpm. Bagi pria dewasa denyut sebesar 60 – 100 bpm dianggap normal. Nah, jika tingkat denyut jantung di luar ukuran itu berarti Anda memiliki masalah kesehatan yang cukup serius.

Elastisitas kulit

Elastisitas kulit biasanya digunakan untuk menilai tingkat hidrasi tubuh. Kulit yang kusam dan tidak elastis berarti tubuh Anda kekurangan cairan. Cara mudah menguji elastisitas kulit, cubitlah kulit di punggung tangan. Bila kembali ke posisi semula itu menunjukkan kulit Anda sehat.
Sumber : palembanginfo.com
Sign out
Baca Juga ×

20 comments:

  1. sexxyy
    Agen Poker Terpercaya
    [URL="http://www.haloqq.com/Register.aspx?lang=id"]judi poker online terpercaya[/URL]
    [URL="http://www.haloqq.com/app/img/promo_.html"]poker online terpercaya[/URL]
    [URL="http://www.haloqq.com/app/img/referral.html"]bandar poker online terpercaya[/URL]
    [URL="http://www.haloqq.com/app/img/faq.html"]domino online terpercaya[/URL]
    [URL="http://www.haloqq.com/app/img/panduan.html"]agen poker online terpercaya[/URL]
    [URL="http://www.haloqq.com/app/default0.aspx"]bandar Q online terpercaya[/URL]

    ReplyDelete
  2. Thankyou gan Artikel nya bagus ,sangat membantu banget.. ga nyesel deh visit kesini ^^

    CARA MAIN BANDARQ
    POKER BANDARQ
    CARA MAIN DOMINO99
    DOWNLOAD DOMINO99
    LASKARQQ

    ----Cara Daftar Bandarq

    --Daftar
    SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    TARUNG SABUNG AYAM
    BANDAR POKER

    DAFTAR ID

    ReplyDelete
  3. Thankyou gan Artikel nya bagus ,sangat membantu banget.. ga nyesel deh visit kesini ^^

    CARA MAIN BANDARQ
    POKER BANDARQ
    CARA MAIN DOMINO99
    DOWNLOAD DOMINO99
    LASKARQQ

    ----Cara Daftar Bandarq

    --Daftar
    SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    TARUNG SABUNG AYAM
    BANDAR POKER

    DAFTAR ID

    ReplyDelete
  4. Ayo Daftar Sekarang Juga http://www.818poker.com
    Min Deposit Rp 20.000,-
    * Bonus Deposit New Member 15%
    * Bonus Next Deposit 5%
    hanya ada di 818poker.com
    SITUS JUDI

    ONLINE

    DOUBLE BONUS

    REFERRAL

    ReplyDelete
  5. Thankyou gan Artikel nya bagus ,sangat membantu banget.. ga nyesel deh visit kesini ^^

    CARA MAIN BANDARQ
    POKER BANDARQ
    CARA MAIN DOMINO99
    DOWNLOAD DOMINO99
    LASKARQQ

    ----Cara Daftar Bandarq

    --Daftar
    SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    TARUNG SABUNG AYAM
    BANDAR POKER

    DAFTAR ID

    ReplyDelete
  6. Thankyou gan Artikel nya bagus ,sangat membantu banget.. ga nyesel deh visit kesini ^^

    CARA MAIN BANDARQ
    POKER BANDARQ
    CARA MAIN DOMINO99
    DOWNLOAD DOMINO99
    LASKARQQ

    ----Cara Daftar Bandarq

    --Daftar
    SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    TARUNG SABUNG AYAM
    BANDAR POKER

    DAFTAR ID

    ReplyDelete
  7. Toko Grosir Kios Kosmetik Jual Aneka macam Produk Perawatan Kecantikan Pria Wanita, Diantaranya:
    - Obat Penghilang Tatto
    - Obat Peninggi Badan
    - Obat Penggemuk Badan
    - Obat Jerawat
    - Obat Pelangsing Badan
    - Obat Pembesar Pantat
    - Obat Pemerah Bibir
    - Obat Penghilang Bekas Luka
    - Obat Penghilang Selulit
    - Pembesar Payudara
    - Pemutih Badan
    - Pemutih Gigi
    - Pemutih Ketiak
    - Pemutih Wajah
    - Perontok Bulu
    - Dll.

    Tunggu Apalagi, Pesan Produk Kami Sekarang Juga Silahkan Kungjungi Website Kami Untuk Info dan Detail Mengenai Produk-Produk Kami Kunjungi http://kioskosmetik.com

    ReplyDelete
  8. Thankyou gan Artikel nya bagus ,sangat membantu banget.. ga nyesel deh visit kesini ^^

    CARA MAIN BANDARQ
    POKER BANDARQ
    CARA MAIN DOMINO99
    DOWNLOAD DOMINO99
    LASKARQQ

    ----Cara Daftar Bandarq

    --Daftar
    SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    TARUNG SABUNG AYAM
    BANDAR POKER

    DAFTAR ID

    ReplyDelete
  9. Thankyou gan Artikel nya bagus ,sangat membantu banget.. ga nyesel deh visit kesini ^^

    CARA MAIN BANDARQ
    POKER BANDARQ
    CARA MAIN DOMINO99
    DOWNLOAD DOMINO99
    LASKARQQ

    ----Cara Daftar Bandarq

    --Daftar
    SBOBET
    SABUNG AYAM ONLINE
    TARUNG SABUNG AYAM
    BANDAR POKER

    DAFTAR ID

    ReplyDelete
  10. Ayo Daftar Sekarang Juga Hanya Di http://www.818poker.com
    Min Deposit & Withdraw : Rp. 20.000
    Bonus Turover 0.5%
    Bonus Refferal 20% seumur Hidup
    hanya ada di 818poker.com
    Agen Poker
    Poker Online Indonesia

    ReplyDelete
  11. ingin mendapatkan uang?
    caranya gampang gaess coba kunjungi web saya banyak tips & tutorialnya...http://bit.ly/29UWchd

    ReplyDelete
  12. Mudah dan simple tapi suka lupa d lakukan he. http://www.wisatagoogle.blogspot.com

    ReplyDelete
  13. Artikel ini sangat berguna :).
    ===

    Promo
    DISKON TOGEL TERBESAR HINGGA 66%

    Nonstop4D memberikan potongan Togel secara otomatis setiap kali anda melakukan bettingan (taruhan) . Berikut ini adalah

    rincian diskon togel untuk masing-masing permainan =

    • 2D = DISKON 29% x 70
    • 3D = DISKON 59% x 400
    • 4D = DISKON 66% x 3.000
    • COLOK BEBAS = DISKON 5% x 1.55 | 3.11 + modal
    • COLOK MACAU = DISKON 10% x 6.5 | 11 | 15 + modal
    • COLOK NAGA = DISKON 10% x 20 | 29 + modal
    • COLOK JITU = DISKON 5% x 8 + modal
    • BESAR/KECIL = KEI 1.5% (1 bayar 1)
    • GENAP/GANJIL = KEI 1.5%
    • MK/KOMBINASI = DISKON 5%
    • SHIO = DISKON 9%

    BONUS DEPOSIT MEMBER BARU 50%

    BONUS REFERRAL 2% SEUMUR HIDUP

    Bonus ini diberikan bagi setiap member Nonstop4D yang mengajak teman-temannya untuk bermain bersama di Nonstop4D ! Bonus

    referral sebesar 2% akan masuk secara otomatis kedalam akun anda pada setiap kali downline anda melakukan bettingan.

    langsung dicek aja bosku link nya :)

    www.nonstop4d.com

    ReplyDelete
  14. artikelnya sangat berguna, terimakasih. Kunjungi juga :
    http://jualherbal.id/manfaat-daun-sirsak

    ReplyDelete
  15. Alhamdulillah ejakulasi saya lebih dari 5ml apalagi kalau udah lama ga dikeluarin hahaha

    ReplyDelete
  16. RIBET & BINGUNG MENCARI SITUS TEBAIK,AMAN & TERPERCAYA???
    KINI TOGEL212.NET HADIR MEMBERIKAN KEPUASAN BAGI KAMU" YG HOBBY MAIN TOGEL ONLINE
    GABUNG SEKARANG JUGA ^^

    Bonus-bonus menarik yang disediakan pihak TOGEL212, antara lain :
    * Bonus Freechip Rp.5000,- setiap hari minimal deposit Rp.50.000
    * Discount Togel Terbesar
    * Hadiah Angka Unik
    * Bonus Cashback up 15% (Sportbook, Tangkas & Sabung Ayam)
    * Bonus Cashback Mixparlay 212%
    * Bonus Cashback E-Games up 20%
    * Komisi Rollingan Casino 0.8%
    * Bonus TO 0.3% (Khusus POKER)
    * Bonus Referral 3%
    * Bonus Referral 1% (Khusus TOGEL)

    Discount togel yang kami berikan adalah :
    4D = 66%
    3D = 59%
    2D = 29%
    Colok Angka / Colok Jitu = 6%
    Macau / Colok Naga = 8%

    INFORMASI LEBIH LANJUT HUBUNGI KAMI MELALUI :
    LIVECHAT : WWW.TOGEL212.NET
    WA : +855967909212
    BBM : D8E79E48
    TWITTER : @togel212
    FANSPAGE : togel212
    SKYPE : cs.togel212
    INSTAGRAM : togel_212

    ReplyDelete

Mau titip link? boleh saja asal jangan menggunakan link aktif karena secara otomatis akan masuk folder spam, dan berkomentarlah yang sesuai dengan tema artikel, terimakasih.

Powered by Blogger.